インド５０００年の歴史を持つ伝統医学。ＷＨＯ（世界保健機構）も認める世界三大医学の一つです。漢方の起源とも言われています。

アーユルヴェーダでは、人間の身体も小宇宙としてとらえ宇宙すべての物質は、五つの物質的エネルギーである五大元素（風、空、火、水、土）から成り立つと考えられます。

五大元素から成り立つ生命体の構成を基本要素とし、下記の三つのドーシャに分けられます。

風、空（ヴェータ）　活動、運動のエネルギー

火、水（ピッタ）　変換、消化機能のエネルギー

水、土（カパ）　統合、安定、構造維持再生のエネルギー

全ての人はこの三つのドーシャを持っていますが、一つまたは二つの優勢なドーシャがその方の生まれ持っている特徴になります。優勢なドーシャほど乱れやすく、ドーシャのバランスが崩れたときに体調が悪くなったり、病気になると考えられます。

アーユルヴェーダでは、多すぎるドーシャを減らしバランスをとることで病気の治療だけでなく、予防もできるとしています。

心身魂のバランスを保ちながら、本来持っている健やかさや美しさを取り戻し、自分らしく生きるための知恵、それがアーユルヴェーダです。

ヴァータ体質　空と風から構成されている運動エネルギー

特徴：華奢で痩せ型。背は低いか細くて高い。肌は冷たく乾燥。機敏で活発。汗をあまりかかない。痩せの大食い。

バランスがとれている時：活発で想像力豊か。社交的で新しい物や変化を好む。

バランスが乱れた時：不安が強くなり、気分がかわりやすい。恐がりで心配性。便秘、頭痛、腰痛、不眠症。

ピッタ体質　火と水から構成されている熱のエネルギー

特徴：中肉中背でスタイルがよい。肌は柔らかく髪も細くて柔らか、関節が柔軟。寒さに強く、暑さに弱い。汗かき。

バランスがとれている時：チャレンジ精神にあふれ、集中力がある。知的で情熱的、勇敢で機転がきく。リーダータイプ。快食快便。

バランスが乱れた時：短気でおこりっぽく、批判的でけんかっ早く、完璧主義。見た目を重視し、ブランド品や高級品を好む。見栄っ張り。湿疹、蕁麻疹、肝臓病、胃腸の病気。

カパ体質　土と水から構成されている結合のエネルギー

特徴：体格が良く、体力、持久力がある肉体労働や運動に耐えられる。髪は豊かでつやがあり、肌は白くしっとりなめらか。どこでも寝れるが、寝起きが悪く日中も眠気に悩まされる。太りやすく痩せにくい。

バランスがとれている時：慈悲深く、献身的。穏やかで寛大。情にもろく争うことを好まない。辛抱強く、物事を着実に成し遂げる。

バランスが乱れた時：こだわりが強くなり、執念深く、思考もにぶり大雑把。活動意欲もなくなり抑うつ状態。根に持つタイプ。喘息、気管支炎、アレルギー性鼻炎になりやすい。

全身オイルトリートメント　心身浄化コース

アーユルヴェーダの智慧から作られた薬草オイルが持つ浄化作用で身体の滞った毒素、未消化物を動かし排出します。身体的なアーマ（未消化物、老廃物）と精神的なバランスを崩している原因ドーシャを同時に浄化していくことができます。

乱れたドーシャのバランスをとり、もともとは自分自身の長所や才能である、各ドーシャ本来の素晴らしい働きに整えていきます。

アビヤンカはあたたかい薬草オイルをたっぷりと体全体に丁寧に刷り込ませることで、筋肉のこわばりをゆるませリラックスする事によって心の静寂に触れ、深いレベルでの心の沈静と浄化を促すことが期待されます。心身の毒素を排出し本来の自分を取り戻します。

秘伝の薬草オイル使用

薬草はアーユルヴェーダの本場ケララ州のアーユルヴェーダ診療所のドクターより調合ハーブを取り寄せております。サロンで必要な分のオイルをその都度作るので常に新鮮な薬草オイルでトリートメントさせていただいております。

額にオイルを垂らす脳と心の浄化法

シロダーラとは

サンスクリット語の「シロー＝頭」「ダラー＝垂らす」という言葉から出来ています。眉間に温かいオイルを垂らすアーユルヴェーダのトリートメントで、「脳のマッサージ」とよく言われるように頭のストレスを浄化する働きがあります。通常は熟練した瞑想者にしか体験することが難しいとされている脳波・シータ波を、物理的なアプローチによりどなたでも体験していただきやすい状態へと導きます。深い瞑想状態のような「純粋な心の静寂」を体験することで、心の底に溜まったストレスが浄化されていきます。また中枢神経に働きかけるので、全身のリラックスにもつながるトリートメントです。眉間にある「第３の目」、アジナチャクラを活性化させ、直観力や洞察力、自分を信じる力を高めるとも言われています。